দুপুর বা রাতের খাবারে রোজ ভাত আর রুটি খেতে একঘেয়ে লাগলে বানিয়ে ফেলুন ‘রসুনপোড়া...
জীবনধারা
সাজগোজের জিনিসপত্র কেনার সময় দাম ও ব্র্যান্ড দেখে নেওয়া হয় সাধারণত। কিন্তু সেই সঙ্গে...
প্রখর রোদে দীর্ঘ সময় থাকার ফলে ত্বকের ক্ষতি হয়। সূর্যের তেজে চামড়া যেন পুড়ে...
গরম পড়তেই নাজেহাল অবস্থা। অতিরিক্ত ঘাম, চুলকানি, দুর্গন্ধ সব মিলিয়ে অস্বস্তি যেন নিত্যসঙ্গী। শুধু...
রবিবার মানেই মাংস ভাত। আর তা যদি হয় পাঁঠার মাংস, তাহলে তো কথাই নেই।...
সুস্থ থাকতে নিয়মিত শরীরচর্চা জরুরি। তবে মহিলাদের শরীরের গঠন, হরমোনের পরিবর্তন এবং মানসিক চাপের...
গরমে রান্না করা কষ্টকরই বটে। এই সময় চাই সহজ রান্না। টাটকা কুমড়োশাক দিয়ে এই...
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম বা পিসিওএসের সমস্যায় ভোগেন অনেক মহিলাই। এই অসুখে, শরীরে হরমোনের তারতম্য...
বর্তমানে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় জায়গা করে নিয়েছে কুমড়োবীজ। তিলের ব্যবহার বহুদিনের হলেও তার পুষ্টিগুণ...
খাওয়ার পর পেটফাঁপা, বুকে-পেটে অস্বস্তি, বারবার ঢেকুর, এইগুলি অনেকেরই প্রায় রোজকার সমস্যা। সমস্যাগুলি খুব...