বেড়াতে গেলে খাওয়াদাওয়া ও ঘোরাঘুরির ব্যস্ততায় শরীরচর্চা অনেকেরই বন্ধ হয়ে যায়। তবে মাত্র ১৫...
স্বাস্থ্য
বর্ষাকালে আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে বিভিন্ন ধরনের পোকামাকড়ের উপদ্রব বেড়ে যায়। মাকড়সা, ভীমরুল, বোলতা, বিছে...
‘কাক-পক্ষীতেও টের পাবে না’-বন্ধুর মুখে এই আশ্বাস অনেকেই শুনেছেন। কেউ গোপন কথা বললেন আর...
শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি ভিটামিন ডি-র প্রধান উৎসই হল সূর্যালোক। কিন্তু প্রচণ্ড গরমে বাইরে...
উচ্চ রক্তচাপ চোখেরও মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এমনটাই সতর্কবার্তা দিলেন চিকিৎসকরা। দীর্ঘ সময় ধরে...
সম্প্রতি দীর্ঘমেয়াদি গবেষণায় দেখা গেছে, সামান্য জীবনধারার পরিবর্তন যেমন কয়েক মিনিট বেশি ঘুমানো, হালকা...
মেকআপ করার একেবারে শেষে গালের দু’পাশে একটু হাইলাইটার না মাখলেই নয়। বাজারচলতি প্রসাধনী তো...
২০২৬ সালে ওজন কমানোর ওষুধের বাজারে বড় পরিবর্তন আসছে। বিশেষ করে GLP-1 শ্রেণির ওষুধ—যেমন...
নতুন বছরের শুরু। চারিদিকে উৎসবের মেজাজ, ভুরিভোজ। আর বাঙালির ভুরিভোজ মানেই পাতে বিরিয়ানি থাকা...
গর্ভাবস্থায় নারীদের খাদ্যাভ্যাস নিয়ে সমাজে নানা ধরনের নিয়ম প্রচলিত রয়েছে। পরিবার, বন্ধু, প্রতিবেশী এমনকি...